Innerlijk kind werk
Je innerlijk kind leeft nog altijd in jou. Door het te zien, te voelen en te helen, ontstaat er ruimte voor rust, vertrouwen en verbinding in het hier en nu.
Wat is Innerlijk Kind Werk?
Iedereen draagt een innerlijk kind in zich. Het is het deel van jou dat ooit volledig vrij, speels en puur was — maar ook het deel dat pijn, gemis of afwijzing heeft gekend. Als kind leer je jezelf aan te passen aan je omgeving. Je onderdrukt gevoelens, past je aan, zoekt bevestiging of leert dat je alleen liefde krijgt als je ‘braaf’ bent.
Deze oude patronen draag je onbewust mee in je volwassen leven. Innerlijk Kind Werk helpt je om deze delen te herkennen, te erkennen en met liefdevolle aandacht te helen. Zodat jij weer vrij kunt zijn — van binnenuit.
Wat je als kind niet kon verwerken, vraagt als volwassene nog steeds om aandacht
De herinneringen uit je jeugd leven verder in je lichaam en je gedrag. Misschien herken je het perfecte kind, de pleaser, de helper, of het stille verloren kind in jezelf. Deze delen bepalen vaak onbewust hoe je omgaat met relaties, stress, grenzen en je eigen behoeften.
Door bewust contact te maken met deze innerlijke delen, ontstaat er heling. Je leert herkennen welk ‘kind’ in jou op bepaalde momenten naar voren komt — en waarom. Vanuit zachtheid en veiligheid mag je voelen, verwerken en loslaten wat ooit te groot was om te dragen.
Innerlijk Kind Werk geeft je inzicht, maar vooral: vrijheid.
Herken jij jezelf hierin?
Je voelt je vaak verantwoordelijk voor anderen
Je past je snel aan, ook als dat ten koste gaat van jezelf
Je vindt het moeilijk om je kwetsbaar op te stellen
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan in relaties
Je merkt dat oude pijn of emoties snel geraakt worden
Wat kun je verwachten van een sessie?
Een veilige plek om te voelen wat ooit te groot was
Tijdens een sessie Innerlijk Kind Werk begeleid ik je stap voor stap naar bewust contact met jouw kinddelen. We maken gebruik van gesprek, lichaamswerk, visualisatie, systemisch werk en intuïtieve opdrachten — afgestemd op wat bij jou past.
Je hoeft niets te forceren. Jouw lichaam, jouw gevoel en jouw tempo bepalen het proces. Samen onderzoeken we welke delen in jou aandacht vragen en welke patronen daaruit voortkomen. Van daaruit ontstaat ruimte om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten en te helen.
Wat levert het op
- Inzicht in je gedrag, patronen en overtuigingen
- Diepere zelfliefde en mildheid naar jezelf
- Emotionele rust en ontspanning
- Meer stevigheid in relaties en communicatie
- Verbinding tussen hoofd, hart en lichaam
- Vrijer voelen in wie je werkelijk bent
Veelgestelde vragen over innerlijk kind werk
Hieronder vind je de antwoorden op vragen die vaak gesteld worden. Heb je zelf een andere vraag? Stuur gerust een berichtje.
Moet ik terug naar pijnlijke herinneringen uit mijn jeugd?
Nee, dat hoeft niet letterlijk. We werken met de gevoelens, patronen en delen in jou die nu leven — zonder dat je alles opnieuw hoeft te herbeleven. Alles gebeurt op een veilige, liefdevolle en gedragen manier, in jouw tempo.
Is Innerlijk Kind Werk geschikt voor mij als ik al andere therapieën heb gedaan?
Ja, absoluut. Dit werk gaat juist een laag dieper dan alleen praten of analyseren. Veel mensen ervaren het als een waardevolle aanvulling op eerdere therapie omdat het je echt laat vóelen en helen op lichaamsniveau.
Wat als ik niet weet wie mijn innerlijk kind is of hoe ik erbij kom?
Dat is helemaal oké. Je hoeft niets te ‘kunnen’ of te weten. Ik begeleid je in het proces en help je om het contact met je innerlijk kind op een natuurlijke manier te laten ontstaan. Alles mag, niets moet.
